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カロリーを気にせず
毎日おいしい習慣でダイエット始めたいと思いませんか？
本日は
リソウのコーヒーをご紹介します。
※2024/6/11の情報です。
必ず最新情報をご確認ください。
成分と効果
リソウのコーヒーのホームページでは
葛の花イソフラボン
炭（チャコール）
MCTオイル
ブラックジンジャー
が中心に掲載がありました。
それぞれコパイロット要旨・抜粋です。
葛の花由来イソフラボン
内臓脂肪と皮下脂肪を減らす助けになる成分です。具体的には次の2つの効果があります。
内臓脂肪と皮下脂肪を減らす効果：
葛の花由来イソフラボンは、肝臓で合成される中性脂肪の抑制をサポートし、体脂肪がつきにくくなります。
また、既に体内にある体脂肪を分解しやすい状態に整え、脂肪の燃焼を促進します。
メタボリックシンドローム予防：
葛の花由来イソフラボンは、肥満気味の方に適しています。
年齢と共に低下する褐色脂肪細胞の働きを促すため、ダイエット効果を高めてベストな体重を維持できます。
炭（チャコール）
炭ダイエットは、活性炭を利用したダイエット方法で、体内の毒素排出や腸内環境整備、基礎代謝の向上などの効果が期待されています。
毒素排出と便秘解消：
活性炭は吸着力に優れており、体内で吸収した毒素を排出する効果があります。
炭ダイエットを続けることで、腸内の老廃物が徐々に外に排出され、便秘解消にも寄与します。
肌荒れ改善と生活習慣病予防：
炭ダイエットは体臭や生活習慣病の予防にも良い効果があります。
また、肌荒れの改善にも寄与することが報告されています。
やり方：
朝食・昼食・夕食のいずれか1食をチャコールドリンクに置き換える方法が一般的です。
スムージーに炭パウダーを混ぜることで、腸内環境改善に効果的です。
炭サプリメントも手軽に摂取できますが、置き換えダイエットには向いていません。
注意点：
過剰摂取は避け、目安量を守りましょう。
薬やサプリメントとの併用には注意が必要です。
炭ダイエットは健康的な食事と運動と併用することで、効果的に取り入れてくださいね！
MCTオイル
ココナッツやアブラヤシの種子から抽出される中鎖脂肪酸のみを含むオイルです。
エネルギー代謝の促進：
MCTオイルは迅速にエネルギーに変換されるため、体脂肪の蓄積を減少させる可能性があります。
ケトン体（エネルギー源）を素早く生成するため、脂肪燃焼効果が期待できます。
食欲抑制効果：
MCTオイルは満腹感を促進し、過食を防ぐ助けとなります。
食事中に摂取することで、食欲をコントロールしやすくなります。
具体的な使い方としては、以下のポイントがあります：
毎日の食事に適量のMCTオイルを加える。
普段の食事にMCTオイル入りのコーヒーを飲む。
糖質制限と併用することで効果を高める。
ただし、飲みすぎには注意が必要です。適切な量を守りながら取り入れてくださいね！
ブラックジンジャー
ダイエット効果:
ブラックジンジャーには「ポリメトキシフラボン」という成分が含まれています。
この成分は脂肪の燃焼を促進し、エネルギーに変えてくれます。
適度な運動と併用することで、ダイエット効果が高まります。
抗酸化作用:
ブラックジンジャーは強力な抗酸化作用を持っています。
体内の活性酸素を無害化し、細胞を保護します。
血行促進効果:
血行を良くする効果もあります。
全身の健康を保つために重要です。
ブラックジンジャーは健康維持やダイエットにおすすめの食材です！
口コミ
気になるリソウのコーヒーの口コミです。
～楽天市場 4.13 要旨 抜粋～
「毎月購入して3ヶ月が経ちますが飲みやすく胴回りが10センチも減りました。」
（2023/7/14）
「不安でしたが…
コーヒーと言ってもどんな味かな？変わった味なら続けられるかな？と思いましたが、問題なく続けられそうです。
お通じも少し良くなったような気がします。」
（2023/9/7）
「昨日届き早速飲んでみましたアッサリした味わいで飲み易くお口の中もサッパリして良かったです」
（2023/8/25）
～アマゾン 4.0 要旨 抜粋～
「味にあまり期待はしてなかったのですが、美味しかったです！
しかも袋を開けてお湯を注ぐだけなのでとても簡単なの何いいですね！」
（2024/6/5）
「ダイエットコーヒー初挑戦でしたが、
普段飲んでるコーヒーの代わりにしても良いくらいクセもなく、飲みやすいです！」
（2024/4/13）
「普段のコーヒーと置き換えて飲んでいます。特に変わりなく美味しいです。
効果は今の所わかりませんが、続けてみたいと思います。」
（2024/5/23）
お得なキャンペーン
通常価格6,000円（税込）のところ
初回限定特別価格1,980円（税込）です。
クーポンでさらに300円引きです。
（2024/6/11現在）
まとめ
いかがでしたか？
飲みやすいという投稿が多い気がしました。
お通じなどの効果も報告されていますが個人差は仕方なしですね。
コスパを踏まえてご参考になれば幸いです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
これからもお得な記事アップしていきます。
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