オイグルトで腸内環境を整えながら健康ダイエットを始めませんか？

2024年4月16日 2024年4月23日

ryujiner8@gmail.com

（広告）
こんなお悩みありませんか？

「お腹がスッキリしづらくなった…」
「体重や体脂肪が減りにくくなった…」
「食事制限を続けることが負担に…」
「体型を気にして好きな服がきれない…」

そんなお悩みに本日は
オイグルトの
成分と効果、口コミをお伝えします。

※2024/4/16の情報です。
必ず、最新情報を確認してください。

成分と効果

ホームページ冒頭では
「便通を改善し、体重を減らす」
「腸内環境を改善し、
肥満気味の方の体重・お腹の脂肪
ウエスト周囲径を減らす！！のを助ける」
とあります。

ホームページ内で強調されている成分は

有胞子性乳酸菌
葛の花由来イソフラボンです。

コピロットで検索してみました。
（要旨　抜粋）

有胞子性乳酸菌
腸内環境を整えることでダイエットに効果があるとされています。

乳酸菌とは：
乳酸菌は発酵により糖から乳酸を作る微生物の総称です。
腸内で大腸菌などの悪玉菌の増殖を抑え
人体に有益な効果をもたらすため、善玉菌とも呼ばれています。

ヨーグルト、漬物、日本酒、チーズなどの食品の製造にも使われています。

有胞子性乳酸菌の特徴と効果：
有胞子性乳酸菌は、胞子（硬い殻）を形成して耐性を持ちます。
これにより、胃酸、高温、乾燥などの厳しい環境でも生き延び、腸まで到達できます。

腸内環境を整えることで、体脂肪の増減にも影響を与える可能性があります。
体脂肪減少や免疫力向上、花粉症の緩和など、さまざまな良い効果が報告されています。

腸内環境とダイエットの関係：
腸内には善玉菌・悪玉菌・中間の菌の3つのグループが存在します。
有胞子性乳酸菌は善玉菌に属し、腸内環境を整えることで体脂肪の減少に寄与します。
善玉菌は代謝に関わるビタミンの産生や食中毒菌の予防など、体に良い効果をもたらします。

有胞子性乳酸菌の摂取方法と目安量：
ヨーグルトや乳酸菌飲料、漬物など直接摂取することが効果的です。
生きたまま腸に到達した乳酸菌は腸内で働きますが
死んだ乳酸菌も善玉菌の餌になり、腸内環境改善に寄与します。
1日100～200gを目安に摂取しましょう。

葛の花由来イソフラボン
葛の花から抽出された成分で、ダイエットに効果があるとされています。

内臓脂肪と皮下脂肪を減らす助け：
葛の花由来イソフラボンは、内臓脂肪と皮下脂肪を減らす効果があります。
内臓脂肪は臓器周囲につく脂肪で、皮下脂肪は肌のすぐ下につく脂肪です。
葛の花由来イソフラボンは、脂肪合成を抑制し、既存の体脂肪を分解しやすくする効果があります。

さらに、褐色脂肪細胞を活性化させて脂肪燃焼を促進します。

メタボリックシンドロームの予防：
メタボリックシンドロームは運動不足や肥満が原因で引き起こされる生活習慣病です。
葛の花由来イソフラボンは、エネルギー消費を高める効果があり
メタボリックシンドロームの予防に役立ちます。

口コミ
気になるオイグルトの口コミです。

～楽天市場　3.71　要旨　抜粋～

「５ヶ月くらい続けています。調子が良いので
これからも継続していこうと思っています。」
（2024/3/21）

「便秘気味だったのが少し改善されたように思います。」
（2024/3/18）

「味は甘いヨーグルト風味で続けやすい
親から貰って試したところ、味も甘いヨーグルト味で摂りやすく
なんとなくお通じに効いた気がして
毎日ではなく、気になった時に飲むようにしています。

ダイエットとしての効果はわかりませんが
食べすぎた時に便通を良くしたいとか
最近便秘気味かなと気になった時に服用してます。
そのまま摂ることが多いのですが
粒子が細かいのでお水などと一緒に摂ったほうがいいですね。
むせます…。でも、ちょっとお高いなぁ～とも思うので
もっとお求めやすい価格だと有りがたいですね。」
（2024/3/9）

～アマゾン　2.8　要旨　抜粋～